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Tipi di dieta per il tuo bisogno!
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Qual è la dieta che chiedi?
Nella nutrizione, la dieta è la somma del cibo consumato da una persona o da un altro organismo. La parola dieta implica spesso l'uso di un apporto specifico di alimentazione per motivi di salute o di gestione del peso (con i due spesso correlati). Sebbene gli umani siano onnivori, ogni cultura e ogni persona detengono alcune preferenze alimentari o alcuni tabù alimentari. Ciò potrebbe essere dovuto a gusti personali o ragioni etiche. Le scelte dietetiche individuali possono essere più o meno salutari.
Mangia sano per evitare di vedere il dottore, l'abbiamo già sentito prima, ma non tutto il cibo è salutare?
Tutto il cibo è sano, ma non tutto è necessario per il tuo corpo. In questo libro audio saprai come le diete manterranno il tuo corpo sano!
C'è sempre una dieta appositamente studiata per le tue esigenze!
In questo audiolibro leggi questi argomenti:
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- Diete per bisogni speciali
- Diete per la salute e il fitness
- Diete per costruire massa muscolare
- Diete per migliorare la salute del cuore
- Diete disintossiche per il corpo
- Diete e porzioni
- Diete No-Carb
- Diete low-carb
- Diete ipocaloriche
- Diete ad alto contenuto proteico e alitosi
e altro ancora!
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